A propos de l'enseignante

J’enseigne le yoga depuis 2013, année de mon admission à la formation de l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga. 

J’ai d’abord donné des cours à des collègues de travail dans les locaux de l’association sportive de l’entreprise. Puis à partir de 2014, j’ai également ouvert un cours dans une salle communale proche de Verfeil, à Teulat et j’ai créé l’association Lotus & Pastel. Après un déménagement à Roques, j‘ai continué à donner des cours à des collègues (séance pendant la pause déjeuner, séances de Team-Building), et sur mon temps libre, jusqu’à l’année 2023, date à laquelle j’ai décidé de me consacrer pleinement à cette activité.

J’ai découvert le yoga  à Londres, j’étudiais dans une université qui proposait des cours à ses étudiants. Je me souviens qu’à la fin du cours, alors qu’approchait le temps de quitter ce moment d’intense bien-être où nous plonge la relaxation après une séance, je ressentais une grande gratitude pour ma professeure et pour cette magnifique pratique. 

Mon premier souvenir puissant du yoga est ainsi ce sentiment profond de contentement et de gratitude, un des aspects de samtosha. C’est l’un des plus beaux cadeaux auquel le yoga nous donne accès.

Depuis, mon intérêt pour le yoga n’a pas cessé, il a été par moment éclipsé par d’autres occupations ou préoccupations, jusqu’à devenir prépondérant ces dernières années.

Mes choix professionnels m’ont orientée vers un métier stressant, celui de juriste d’affaires dans un groupe international, le yoga a été à la fois un havre de paix et un pilier m’apportant l’équilibre nécessaire.

Aujourd’hui,  je souhaite me consacrer au  partage des valeurs essentielles portées par le yoga,  dont la pratique régulière transforme nos vies,  notre relation à nous-mêmes et aux autres. 

Apporter aux autres le bien-être et les bienfaits du yoga, comme je les ai reçus et les reçois encore de mes professeurs et formateurs, est une grande satisfaction !

L’histoire si ancienne et si riche du yoga et le champ de connaissance immense qu’il recouvre en fait une discipline dont l’approfondissement est infini.

Pratiquer le yoga, le partager et me plonger dans cette étude me donne le sentiment de grandir et d’être assurément sur la bonne voie